Если вы столкнулись с техническими проблемами связанными с приложением или сайтом — просьба написать обращение по этому адресу: coo@chef-lunch.ru

Контакты технической поддержки

Заказ можно оплатить банковской картой. После оплаты, банковская карта привязывается к вашему аккаунту и при следующих заказах вам не нужно будет снова вводить данные карты. Также вы можете удалить данные карты, привязать другую карту.

Как я могу оплатить заказ?

У нас собственная карта доставки и мы не доставляем в некоторые части города. Введите свой адрес, чтобы узнать, входит ли он в нашу карту доставки и какова будет ее стоимость.

Карта доставки

Вы можете удалить свой аккаунт вместе с историей заказов, адресами и привилегиями. Это действие нельзя отменить.

Чтобы удалить аккаунт:
1. Перейдите на страницу вашего профиля.
2. Выберите «Мои данные».
3. Выберите «Удалить аккаунт».
4. Нажмите на кнопку «Хочу удалить навсегда».

Как удалить аккаунт

Тигровая креветка с добавлением весёлой мяты.
 
Вес: 40 г

ККАЛ: 35   Б: 7,52   Ж: 0,52  У: 0,12
 

Креветка для котейки

Cостав: 50 шт. 4-5 персон. 8шт: Филадельфия Лайт, Темпура с креветкой, Темпура с лососем, Бонито. 6 шт: Лава, Эби спайси, Темпура Терияки. 
Добавки не включены

Прервемся на обед?
Отличное лекарство от выгораний на работе, коллеги и большой сет роллов - это что-то на идеальном. Все довольны, работа продуктивна :)

А если у вас нет никаких дедлайнов и вы просто отдыхаете в обычный обед вторника или среды, то это еще круче, пускай вам все завидуют, мы, кстати, тоже :)









Сет Ланч

Истинное произведение искусства японской кухни. Соус терияки, с его сладковато-солеными нотами, словно легкое покрывало, обвивает лосося, подчеркивая его естественный вкус, а стружка тунца добавляет глубину каждому укусу.



Онигири с лососем терияки

Состав: Том Ям с креветками, Филадельфия Лайт (1/2 порции), Онигири с лососем терияки

Классики не стареют  и не выходят из моды. По этому, предлагаем начать с самого важного супа - Том Ям с креветкой. Затем насладитесь легким и освежающей Филадельфией Лайт – роллом, который идеально сочетается с насыщенностью Том Яма. Завершите трапезу онигири с лососем терияки. Идеальное комбо, это уж точно, советуем не верить на слово!





Комбо 1

Тайский острый суп на основе куриного бульона с тигровыми креветками, грибами, листьями каффир-лайма, лемонграссом, корнем имбиря, красным луком и томатами черри. Подается с миксованным рисом, кокосовым молоком, перцем чили, лаймом и кинзой. Рекомендуем регулировать остроту и вкус количеством кокосового молока.



Том Ям с креветками

Васаби

Морс собственного приготовления из натуральной клюквы, сахарного сиропа с добавлением листьев лайма

Морс клюква лайм

Подарите себе момент экзотического наслаждения с нашим поке с лососем. Это блюдо, где встречаются мягкость лосося, сладость манго и черри, а также уникальный вкус водорослей чука. Подается на миксованном рисе с соусом на выбор.


Поке с лососем

Жаренный рис  с маринованной курицей, болгарским перцем, свежей морковью, красным луком, с капустой брокколи, соус Шрирача. Украшается кунжутом.



Рис с курицей в Остром соусе

Филадельфия арочной формы - это стандарт качества, который остаётся неизменным с 2015г. Это традиционное блюдо в фирменной подаче, гармонично сочетает в себе калиброванные ломтики свежего лосося и огурчика конкассе с творожным сыром Креметте

Гарантируем, что в каждом заказе, Филадельфия от Шеф Ланч будет идеальной

Порция - 8 шт. Добавки не включены



Филадельфия

Лососевая икра с сусальным золотом на подушке из риса, обернута в лист Нори. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.



Гунканы с лососевой икрой

Состав: Том Ям с креветками (2 шт),  Филадельфия Лайт (8 шт)

Сообразим на двоих? 2 Том Яма и Филадельфия Лайт то что надо!





Комбо на двоих

Тайский острый суп на основе куриного бульона с маринованной курицей, грибами, листьями каффир-лайма, лемонграссом, корнем имбиря, красным луком и томатами черри. Подается с микосванным рисом, кокосовым молоком, перцем чили, лаймом и кинзой. Рекомендуем регулировать остроту и вкус количеством кокосового молока


Том Ям с курицей

Cостав: 28 шт. 2-3 персоны. 4шт: Филадельфия, Филадельфия с угрем, Калифорния, Бонито. 3 шт: Лава, Эби спайси, Вулкан, Салмон Терияки

Добавки не включены

Целая палитра вкусов в одном сете! В сете "Дегустационный" мы собрали самые топовые блюда, которые так полюбились нашим гостям. Идеально подходит для тех, кто хочет попробовать все и сразу. В 1 сете сразу 8 вкусов - идеально!










Дегустационный

Нежный творожный сыр Креметте и огурчик конкассе идеально сочетаются в объятиях этого ролла. Украшенный свежими кусочками тигровой креветки и свежим манго, окутан пикантным соусом васабико

Порция - 6 шт. Добавки не включены


Темпура Эби манго

Каждый укус - чистое озарение: хрустящая и золотистая корочка с нежным, сочным мясом креветки 

Так что позвольте своим чувствам занять центральное место и насладитесь этим прекрасным танцем вкусов, который подарит вам брызги океанской свежести

12 штук

Креветки в темпуре

Тайский острый суп на основе куриного бульона с морепродуктами: креветками, семгой, кальмарами, грибами, листьями каффир-лайма, лемонграссом, корнем имбиря, красным луком и томатами черри. Подается с миксованным рисом, кокосовым молоком, перцем чили, лаймом и кинзой. Рекомендуем регулировать остроту и вкус количеством кокосового молока.

Том Ям с морепродуктами

В нежной и хрустящей оболочке темпуры скрывается великолепное сочетание свежего лосося обжаренного в соусе терияки.  

Внутри ролла также прячется свежий огурец, добавляющий освежающую нотку, и сливочный сыр Креметте, который обволакивает все ингредиенты мягкостью и нежностью. Украшается рисовыми шариками, соусом унаги и острым спайси.

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Темпура терияки

Побалуйте себя изысканным выбором нашего ролла с нежным запеченным угрём и мягким творожным сыром Креметте. Огурчик конкассе добавляет свежести, а кунжут, соус Унаги и кедровые орешки - завершающий штрих к этому кулинарному шедевру

Порция - 8 шт. Добавки не включены



Филадельфия с угрем

Семга с добавлением весёлой мяты.
 
Вес: 40 г

ККАЛ: 69  Б: 8,28   Ж: 4   У: 0,04
 
 


Семга для котейки

Креветка, творожный сыр Креметте, огурчик конкассе, в легком кляре и японских сухарях Панко. Украшен соусом ореховым и  Васабико

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Темпура эби

Напиток собственного приготовления из натурального корня имбиря и лемонграсса

Напиток Имбирь Лемонграсс

Откройте для себя вкус райского острова с нашим поке с крабом. Это блюдо сочетает в себе свежесть миксованного риса, нежность краба и хрустящий огурец, дополненные спелым авокадо, сладким манго и мандарином. Подается с изысканным соусом юдзу и орехово-кунжутным соусом, добавляя блюду неповторимый вкус.



Поке с крабом

Яичная лапша собственного приготовления с маринованной курицей, болгарским перцем, свежей морковью, красным луком, капустой брокколи. Украшается кинзой и кунжутом.

Лапша с курицей в соусе Терияки

Тайский острый суп на основе куриного бульона с семгой, грибами, листьями каффир-лайма, лемонграссом, корнем имбиря, красным луком и томатами черри. Подается с миксованным рисом, кокосовым молоком, перцем чили, лаймом и кинзой. Рекомендуем регулировать остроту и вкус количеством кокосового молока

Состав: 28 шт. 2-3 персоны. Филадельфия, Филадельфия с угрем, Лава, Эби спайси

Идеальное свидание или приятная встреча с друзьями - этот набор всегда будет к месту. Классическую Филадельфия приятно дополняют Лава и Эби Спайси. Гармония, не иначе!

Гармония вкуса

Состав: Том Ям с креветкой, Бонито (1/2 порции)

Говорят, что обедом нужно поделиться с другом. Ерунда! Лучше заказать 2 комбо, особенно, если это идеальное сочетание Том Яма с нежным роллом Бонито.




Комбо 2

Камчатский краб на подушке из риса, обернут в лист Нори. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.


Гунканы с крабом

Взрыв вкуса, где гармония нежности и остроты в сочетании с семенами чиа создают незабываемую симфонию на языке.



Онигири с лососем спайси

Натуральный, маринованный и без красителей.
 


Имбирь

Яичная лапша собственного приготовления с маринованной курицей, болгарским перцем, свежей морковью, красным луком, капустой брокколи, соусом шрирача. Украшается зеленым луком, кинзой и кунжутом.



Лапша с курицей в Остром соусе

Откройте для себя вкус океана с нашим роллом, где каждая тигровая креветка в сочетании с нежным творожным сыром Креметте и хрустящим огурчиком конкассе обещает волну удовольствия

Порция - 8 шт. Добавки не включены



Филадельфия с креветкой

Рис в кисло-сладком соусе - это не только вкусно, но и красиво. Яркие цвета болгарского перца, моркови, красного лука и брокколи в сочетании с нежным филе курицы, украшенным свежей кинзой и кунжутом сделают ваш обед не только питательным, но и эстетически приятным



Рис с курицей в Кисло - сладком соусе

Мягкий рис обнимает нежный лосось, а сливочный сыр добавляет сладость, контрастируя с соленым вкусом рыбы. Обернутый в нори и украшенный кунжутом, этот треугольник обещает незабываемое наслаждение и погружение в японские традиции.



Онигири с лососем и сыром

Рис в кисло-сладком соусе - это не только вкусно, но и красиво. Яркие цвета болгарского перца, моркови, красного лука и брокколи в сочетании с нежным филе курицы, украшенным свежей кинзой и кунжутом сделают ваш обед не только питательным, но и эстетически приятным

Позвольте нашему поке с угрём перенести вас в кулинарное путешествие по Азии. Изысканный угорь, свежий микс салата, огурец, черри и манго, украшенные водорослями чука и поданные на миксованном рисе. Соус юдзу и орехово-кунжутный соус добавляют этому блюду глубину и насыщенность вкуса



Поке с угрем

Копченый угорь, соус Унаги на подушке из риса, обернут в лист Нори и украшен золотистым кунжутом. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.



Гунканы с угрем

Нежный творожный сыр Креметте и огурчик конкассе идеально сочетаются в объятиях этого ролла. Украшенный свежими кусочками лосося и спелым авокадо, окутанным ореховым соусом и соусом Спайси.

Порция - 6 шт. Добавки не включены


Темпура салмон

Из настоящего киккомана
 


 
 

Соевый

Состав: Том Ям с курицей, Онигири с лососем терияки, Морс клюква лайм

Иногда стоит серьезный выбор: мясо или рыба? Но зачем выбирать, если можно взять все! Том Ям с курицей и Онигири с лососем терияки.  
И куда же без морса клюква лайм собственного приготовления? 




Комбо 3

24 шт. 1-2 персоны. Филадельфия, Филадельфия с угрем, Филадельфия с креветкой. Добавки не включены


Трио

Из мякоти созревшего кокосового ореха

Кокосовое молоко

Тайский острый суп на основе куриного бульона с маринованной курицей, грибами, листьями каффир-лайма, лемонграссом, корнем имбиря, красным луком и томатами черри. Подается с микосванным рисом, кокосовым молоком, перцем чили, лаймом и кинзой. Рекомендуем регулировать остроту и вкус количеством кокосового молока.



Состав: Лапша с курицей в соусе Терияки, Бонито (1/2 порции), напиток Имбирь Лемонграсс

Каждый прием пищи - это прилив эндорфинов. Неизменная классика Лапша с курицей терияки с изысканным роллом Бонито.
Максимальный уровень эндорфинов, согласны?




Комбо 4

Уникальный ролл, созданный для настоящих гурманов. Его основа — хрустящая темпура, которая придаёт каждому укусу удивительное ощущение лёгкости и насыщенного вкуса.

Внутри скрывается гармония свежести и кремовости: нежный огурец, освежающий и хрустящий, в сочетании с воздушным творожным сыром Креметте. Изысканная шапочка из нарезанного угря, маринованного в соусе унаги, который добавляет легкой сладости.

Украшен кунжутом и микрозеленью.

Порция - 6 шт. Добавки не включены


Темпура Унаги

24 шт. 1-2 персоны. Филадельфия, Филадельфия с угрем и Калифорния. Добавки не включены.

Классик

Наш рис с креветками в устричном соусе - это праздник кулинарных сенсаций! Отварной рис ярко переплетается с нежными тигровыми креветками, окутанными ароматным устричным соусом. Болгарский перец придаёт блюду сладость и сочность, а брокколи, красный лук и морковь добавляют освежающую хрустящую текстуру. Совершенство этого блюда завершает свежесорванная кинза, которая добавляет нотку свежести и украсит ваш вкусовой опыт!



Рис с креветками в Устричном соусе

Яичная лапша собственного приготовления с маринованной курицей, болгарским перцем, свежей морковью, красным луком, капустой брокколи. Украшается кинзой и кунжутом.



Свежайший лосось на подушке из риса, обернут в лист Нори. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.


Гунканы с лососем

Свежайший лосось, маринованный в остром соусе Шрирача, творожный сыр Креметте, томаты черри, в легком кляре и японских сухарях Панко. 
 
Порция - 6 шт. Добавки не включены.




Темпура вулкан 

Тигровая креветка, творожный сыр Креметте, огурец. Ролл украшен икрой Тобико и золотистым кунжутом.

Порция - 8 шт. Добавки не включены.



Калифорния

Вдохновлённый азиатскими традициями, наш поке с тигровыми креветками предлагает вам уникальный вкусовой опыт. Микс салата, свежие тигровые креветки, огурец, авокадо, манго и мандарин, поданные на миксованном рисе и заправленные соусом юдзу и орехово-кунжутным соусом, создают идеальное сочетание вкусов, которое удовлетворит даже самого требовательного гурмана



Поке с креветками

Роллы с изысканным сочетанием ингредиентов - нежный лосось обжаренный в соусе терияки, творожный сыр, хрустящие огурцы

Завершают композицию изысканные пикантный соус спайси и терияки, украшен микрозеленью и икрой тобико

Порция - 6 шт. Добавки не включены

Салмон терияки

В нежной и хрустящей оболочке темпуры скрывается великолепное сочетание свежего лосося обжаренного в соусе терияки.  

Внутри ролла также прячется свежий огурец, добавляющий освежающую нотку, и сливочный сыр Креметте, который обволакивает все ингредиенты мягкостью и нежностью. Украшается рисовыми шариками, соусом унаги и острым спайси.

Порция - 6 шт. Добавки не включены

Состав: Рис с креветками в устричном соусе, Калифорния (1/2 порции), морс Клюква Лайм

Скрасить будни - легко! Стоит только добавить качественное топливо для подзарядки души.
Рис с креветками в устричном соусе, красочный ролл Калифорния и морс с нотами мяты - идеальное комбо для перезарядки.




Комбо 5

Лосось, творожный сыр Креметте, соус Спайси, огурец, в легком кляре и японских сухарях Панко.

Порция - 8 шт. Добавки не включены.

Темпура с лососем

22 шт. 1-2 персоны. Филадельфия 4 шт, Филадельфия с угрем 4 шт,  Вулкан, Калифорния. Добавки не включены

Топ

Традиционное блюдо, гармонично сочетает в себе ломтики свежего лосося и огурчика конкассе с творожным сыром креметте, создавая неповторимое сочетание вкусов и текстур

Порция - 8 шт. Добавки не включены.



Филадельфия лайт

Тигровая креветка на подушке из риса, обернута в лист Нори. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.



Гунканы с креветкой

Тигровая креветка, творожный сыр Креметте, соус Спайси, огурец, в легком кляре и японских сухараях Панко

Порция - 8 шт. Добавки не включены.


Темпура с креветкой

Опаленный лосось, сочетающийся с мягким творожным сыром, сочным манго , дополненный соусом унаги и рисовыми шариками

Порция - 8 шт. Добавки не включены

Филадельфия опаленная лайт 

Сочетание нежного риса и сочной креветки, придающее яркий вкус моря. Ореховый соус и икра тобико добавляют насыщенные нотки и сладость.



Онигири с креветкой

Водоросли чука, огурец, томаты черри. Подается с ореховым соусом.



Салат Чука

26 шт. 1-2 персоны. Филадельфия опалённая лайт, Салмон терияки, Лава и Эби спайси. Добавки не включены

Хит 

Икра Тобико на подушке из риса, обернута в лист Нори. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.



Гунканы с икрой Тобико

Опаленный лосось, сочетающийся с мягким творожным сыром, сочным манго , дополненный соусом унаги и рисовыми шариками

Порция - 8 шт. Добавки не включены.



Состав: Лапша с курицей в остром соусе, Филадельфия Лайт (1/2 порции), морс Клюква Лайм

Когда хочется пикантного, но при этом нежного и классического.
Для такого случая это идеальное трио: лапша с курицей в остром соусе, нежная Фила Лайт и морс Клюква Лайм, рецепт которого одобрен нашей бабушкой! 




Комбо 6

Яичная лапша собственного приготовления с тигровыми креветками, болгарским перцем, свежей морковью, красным луком. Украшается кинзой, золотистым кунжутом и долькой лайма.



Лапша с креветками в Устричном соусе

Идеальное сочетание свежести и нежности, которое дарит неповторимую вкусовую гармонию 

Кусочки свежего лосося и хрустящего огурчика конкассе, под шапочкой творожного соуса "Лава" из сыра Креметте и ароматного пюре малины. Гармония вкусов и визуальное впечатление, которые оставят вас в восторге!

Порция - 6 шт. Добавки не включены

Лава

Обжаренный лосось, покрытый соусом терияки, сочетается с мягким творожным сыром Креметте и огурчиком конкассе, создавая восхитительный вкус. Копченая стружка тунца и соус Унаги добавляют изысканные нотки, делая это блюдо незабываемым

Порция - 8 шт. Добавки не включены



Бонито

18 шт. 1-2 персоны. Темпура унаги, Темпура терияки и Темпура Эби. Добавки не включены

Хот

Запеченный угорь на подушке из риса, украшенный соусом Унаги и золотистым кунжутом. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.



Нигири с угрем

Роллы с роскошным сочетанием ингредиентов - нежный лосось, сливочный авокадо, хрустящие огурцы, рисовая основа и сыр Креметте. 

Завершают композицию изысканные пикантный соус спайси и микрозелень

Порция - 6 шт. Добавки не включены

Яичная лапша собственного приготовления с капустой брокколи, болгарским перцем, свежей морковью, красным луком. Украшается кинзой и золотистым кунжутом



Лапша с овощами в соусе Терияки

Свежайший лосось на подушке из риса. 

Порция - 2 шт. Добавки не включены.



Нигири с лососем

24 шт. 1-2 персоны. Вулкан, Лава, Эби спайси и Унаги манго. Добавки не включены

Микс

Идеальное сочетание свежести и нежности, которое дарит неповторимую вкусовую гармонию Кусочки свежего лосося и хрустящего огурчика конкассе, под шапочкой творожного соуса "Лава" из сыра Креметте и ароматного пюре малины. Гармония вкусов и визуальное впечатление, которые оставят вас в восторге!

Порция - 6 шт. Добавки не включены

24 шт. 2-3 персоны. Ролл с мандарином, ролл с манго, Лава и Салмон терияки. Добавки не включены


Лайт

Свежайший лосось, маринованный в остром соусе Шрирача, творожный сыр Креметте, томаты черри, семена Чиа.

Порция - 6 шт. Добавки не включены

Вулкан

24 шт. 1-2 персоны. Икуру, Калифорния с крабом, унаги манго и Эби спайси. Добавки не включены


Кинг

Традиционный японский соус.

 

Унаги

Острый тайский соус на основе перца Чили.



Шрирача

Гармоничное сочетание ингредиентов, создающих захватывающую симфонию вкусов:  сочный угорь, творожный сыр Креметте, сладкое манго 

Это словно основные ноты мелодии, к которым добавляются акценты чиа, кедровых орехов и соуса унаги, подобно подголоскам.

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Унаги манго

Cостав: 42 шт. 3-4 персон. Вулкан, Салмон Авокадо, Ролл с мандарином, Унаги Манго, Темпура Унаги, Темпура Терияки, Темпура Эби. Добавки не включены

Набор из теплых и классических роллов идеальное решение для тех, кто хочет побаловать родных и близких вкусными угощениями.
В это набор мы включили 7 топовых роллов, которые стали любимчиками нашим гостей.
















Для близких

Хрусткость огурца и морская сладковатая нежность креветок воплощают самые вкусные подарки сезона. 

А яркий пикантный соус спайси и семена чиа  завершают чарующую историю вкусов!

Порция - 6 шт. Добавки не включены


Эби спайси

Cостав: 52 шт. 5-6 персон. Калифорния, Лава, Эби Спайси, Ролл с мандарином,  Фила Лайт, Унаги Манго, Салмон терияки, Салмон Авокадо.
Добавки не включены

Когда хочется сделать тот самый праздник с коллегами или долгожданную встречу с друзьями и близкими особенными. 
8 разнообразных вкусов, из которых каждый сможем найти себе сочетание по душе. 
Всем гастрономического удовольствия!











Важное событие

Роллы с роскошным сочетанием ингредиентов - нежный лосось, сливочный авокадо, хрустящие огурцы, рисовая основа и сыр Креметте. 

Завершают композицию изысканные пикантный соус спайси и микрозелень

Порция - 6 шт. Добавки не включены


Салмон авокадо

Сладость манго, свежесть огурца и морская нотка креветки создают гармоничный, яркий и неповторимый вкус!

Украшен соусом Васабико

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Эби манго

Творожный сыр Креметте с шапочкой из сладкого мандарина. 

Порция - 6 шт. Добавки не включены

Ролл с мандарином

Водоросли чука, огурец, томаты черри. Подается с ореховым соусом.

Салат Чука 

В основе ролла — ароматный миксованный рис, обрамленный нежной лососевой отборной икрой, которая словно ковер из ярких оттенков, гармонично объединяет все ингредиенты. 


Нежный сыр креметте добавляет мягкость и кремовую текстуру, создавая необычное сочетание. 

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Икуру

Шеф Ролл - это воплощение разнообразия, элегантности и свежести, созданное для истинных гурманов! 

Это праздник вкусов, путешествие через текстуры и ароматы, где каждый бочонок - это индивидуальное искусство, позволяющее вам вам насладиться богатством и и разнообразием вкусов. 

Шеф ролл  — это сбалансированное угощение, которое оставляет послевкусие желаний на следующий укус!

Порция - 6 шт. Добавки не включены
 


Шеф Ролл 

Рисовая основа плотно заворачивает сочные кусочки сладкого мяса краба, нежное сливочное авокадо и пикантный соус спайси. 

Завершает композицию слой хрустящей икры тобико, привносящий интересные текстурные акценты.

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Калифорния с крабом

Гастрономическое сочетание начинки из мягкого сыра Креметте и отборной лососевой икры создают восхитительные невероятные ощущения во рту при каждом укусе.

Сочетание роскошной икры, сливочных текстур и праздничного оформления делает эти роллы воплощением гастрономического изобилия и торжеств!

Ролл украшен сияющим золотым глиттером!

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Голд

Классический ролл со спелым авокадо

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Маки с авокадо

Классический ролл с крабом

Порция - 6 шт. Добавки не включены


Маки с крабом

Классический ролл с сочным манго

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Маки с манго

Классический ролл с лососем

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Маки с лососем

Классический ролл с огурчиком конкассе

Порция - 6 шт. Добавки не включены



Маки с огурцом

Опрос на 10 секунд — подарок 🎁

подписывайся на наши соцсети и будь в курсе новостей из мира паназии

Меню

Меню

Уведомления

На главную

Том Ям